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我想碰碰自己的生氣,為了小事,為了小孩,為了亂七八糟不在控制中的事生氣
我想知道自己怎麼了,為什麼在許多"明知道","理智上"都清楚怎麼回事的事而生氣
最後再因為「第二行」去壓抑「第一行」,然後狠狠的壓制自己,動彈不得
動彈不得的時候我想跑掉,想丟棄,想放下所有的紊亂躲起來
簡單的說叫做出走,叫做逃避甚或是拋棄,這樣不對,可是我下意識總會做不對的事
然後我問自己,如果不做這些不對的事,能怎麼辦?
我想到我們家不到四歲的阿丞,他真的很像我,他也常常生氣
為了一切錯誤的選擇生氣著,例如把飯吃完就可以玩這類的事
他總是把飯含在嘴裡,看著阿宇在旁邊玩,還要生氣媽媽要求他吞下去
這場僵局經常結束在把飯打翻或是哇哇哭到吐,然後不能玩繼續哭
既不想認輸去做對的事,也不想停在錯誤中忍受不斷失去~
如果不做這些不對的事,能怎麼辦?
對孩子,我妥協了,努力幫助彼此找到出路,不喜歡嚼硬的飯,我們就試著讓飯變軟
對自己,我想妥協,可是出路在哪裡?我怎麼讓我的生氣可以軟一點,可以吞得下去
生氣,也許不如外顯的那麼可怕,那麼劍拔弩張,也許有他內在的堅強與力量
想要保護一個傷口,一個可能在someone失控時經歷過的傷口
我想到我的生氣,看來不是年長才導向我不需要你,我要離開你
小時候的我就會這麼說了,「算了!我不用靠你!」這是國小四年級的我
我的堅強,常常和生氣綁在一起,愈需要知道自己夠堅強,就愈常感覺自己的生氣
也許,我現在又再走一段情緒鬼打牆的荊棘路,只為了證明自己足夠堅強吧~~~
我想要更堅強,如果不用生氣來獲取認證,是什麼?
~~待續
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