一起長大...

每到週三晚上就是我的失眠日，在接完一週的十二個個案以後
就到了這怎麼都睡不著的夜晚，硬是跑過一遍那些想死或想別人死的情節
今天跟某校的專任說，差不多了，請停止再給我這些殺來殺去，警鈴大作的個案
如果不能給一兩個一般般的人際、自探或是生涯來著，那麼我就減少時段吧！
因為我發現，又一次，我很想逃跑，那表示，我已經耗竭了

耗竭反應在很多地方，剛開始只是發現自己不再"見獵心喜"
然後，對個案開始很多的"認知調整"，不太主動碰觸情緒
接著隱微的對個案強調你有權利選擇不繼續往下深入談話
......沒多久，開始希望個案請假不要出現
最後，就是自己想離開這個位置
更遑論我每週一次的失眠，以及對孩子們的耐性不足...
很標準的耗竭歷程，標準到自己無法忽視～

在這些發現之後，就是承認與接納吧！
我無法救每一個孩子，也無法滿足每一個殷切期盼的眼光
我還在做，還在盡力，始終沒跑掉或放棄
那是倚賴僅存的專業素養和自己都不知道自己擁有的潛力
但老實說，這種潛力讓人沒有什麼幸福感，多的是壓榨自己的結局
所以，只好自己喊"夠了！快停止！"～

的確如劉醫師所言，手工麵包如果量產，就無法期待一定的品質
是該給自己一點餘裕，精心對待每一個個案
他們要的，真的不是只有我的一個小時～